ANNO NUOVO STRADA…. VECCHIA 6 dicembre 2021Quante persone avvertono la sensazione di non essere più sulla “strada giusta”?In realtà esistono delle situazioni e dei segnali che, invece, ti aiutano a capire che stai sbagliando e anche...
QUANDO LA CAUSA DEL MAL DI SCHIENA È PSICOSOMATICA 6 dicembre 2021Lo stress è una delle principali cause di disturbi psicosomatici che colpiscono chiunque nel corso della vita, ma principalmente donne in carriera, con famiglia e con impegni lavorativi e familiari...
TI CONOSCI MOLTO BENE? 6 dicembre 2021Rientri anche tu in quella grossa percentuale di popolazione che è convinta di conoscersi molto bene? Quella che pensa di essere talmente attenta alle voci che il suo corpo e...
QUANDO LE EMOZIONI SONO LA CAUSA DEL SOVRAPPESO? 6 dicembre 2021Quando nonostante l’impegno nel seguire una sana alimentazione e un buon regime di allenamento, l’ago della bilancia fatica a scendere, è possibile che la causa risieda nell’io personale, in problemi...
RIMUGINARE SUI PROBLEMI DEL PASSATO 6 dicembre 2021I pensieri frequenti, soprattutto se negativi, sono causa di inquinamento fisico e mentale. I pensieri negativi sono dannosi: ci fanno stare male, ci agitano, ci tengono svegli la notte, ci...
AFFRONTARE I MOMENTI DIFFICILI 6 dicembre 2021 momenti difficili sono parte della vita e questa, purtroppo, è una legge della natura a cui non ci siamo ancora del tutto abituati. Nonostante quel che dicano le numerose scuole...